マラソン初心者でも短期間のトレーニングでフルマラソン完走！
これからフルマラソンにチャレンジしようと思っているのだけど
運動音痴でまったくの初心者の私が42,195kmという距離を走って
完走なんてできるだろうか・・・
もしもあなたが、そんな不安を抱えているとしたら、これから
お話する内容は、きっとあなたの不安を解消してくれるでしょう。
サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
実は、フルマラソンの完走はそれほど難しいことではありません。
ただし、それなりの練習はもちろん必要です。
「それなり」というのは「過酷な」という意味ではありません。
フルマラソンを完走するための正しい練習を、あなたのスケジュールに合わせて
たった週2回、1時間の練習を3ヶ月間行うだけでフルマラソンも完走できてしまうのです。
あなたは、信じられないかもしれません。
でも本当なんです。
もしあなたが、本当にフルマラソン完走を目指すというのでしたら、
マラソン指導の第一人者 サミー大塚こと大塚聡が、最も効率的な
トレーニング法をお教えします。
詳しくはこちらの公式ホームページをご覧ください。
サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
